Hipnosis y PNL

Hola a todos, amigos lectores de nuestro blog. Hoy vamos a hablar sobre la programación neurolingüística, más conocida como PNL, y la relación que de alguna manera guarda con la hipnosis.

La programación neurolingüística fue creada en la década de los setenta por Richard Bandler y John Grinder, por lo que al contrario que ocurre con la hipnosis es una técnica bastante recciente, como un tipo de estrategia de comunicación, de desarrollo personal y de psicoterapia.

La PNL se basa en la conexión que existe entre nuestros procesos neurológicos, el lenguaje y los patrones de comportamiento que todos y cada uno de nosotros hemos aprendido a lo largo de los años a través de las experiencias que nos ha tocado vivir. Esto permite que la PNL afirme que con las técnicas adecuadas, estos patrones de comportamiento se pueden modificar.

Por otro lado tenemos que la hipnosis, tal y como hemos comentado en innumerables ocasiones en este blog, trabaja la parte inconsciente de nuestra mente, en la que se generan pensamientos que no podemos controlar y que son los responsables de que suframos multitud de patologías. Estos pensamientos son los responsables de que actuemos de cierta manera cuando padecemos algún trastorno como pueden ser los trastornos de ansiedad, alguna adicción, o alguna otra patología.

Si combinamos en un tratamiento hipnosis con PNL obtendremos resultados muy alentadores. De hecho, ambas terapias por separado son muy eficaces a la hora de tratar muchas patologías, por lo que si las combinamos, o mejor dicho, si las alternamos, nuestra recuperación completa tendrá lugar de una forma mucho más rápida.

Ya hemos hablado en otras ocasiones acerca de la forma en que la hipnosis nos ayuda con esas enfermedades, pero, ¿cómo lo hace la PNL?

Vamos a tomar como “patrón de comportamiento” aquellas reacciones que experimenta una persona cuando sufre alguna patología como la depresión, la adicción al alcohol, una fobia, etc, y que hacen que esté sufriendo en su día a día. Si se pueden modificar estos patrones, podremos evitar que esas reacciones tengan lugar y por lo tanto que la persona sufra.

Para conseguir modificar dichos patrones, el terapeuta nos “reprograma” empleando el lenguaje (otro de los elementos que hemos nombrado al comenzar este post y que es básico en la PNL), es decir, reprograma nuestras respuestas a ciertos estímulos para que no reaccionemos de la forma en que lo hacemos.

Por lo tanto, si estamos padeciendo alguna de las patologías de las que hemos hablado en otros artículos, sería interesante que evaluásemos la opción de recibir un tratamiento de hipnosis y PNL.

Personalmente, en cuanto a los programas de hipnosis, recomiendo los que Hipnomedia ha creado para ayudarnos a superar diferentes enfermedades y trastornos. Para obtener más información acerca de estos programas solamente tenéis que hacer clic en el siguiente enlace: “Hipnomedia“. En muy poco tiempo y de una forma totalmente online conseguiremos superar nuestro problema y recuperar nuestra vida por completo. No te lo pienses más y ¡pruébalo!