Según algunos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el cigarrillo llega a matar a más de la mitad de sus consumidores, en un año pueden morir 7 millones de personas por casusas relacionas con el cigarrillo donde 6 millones fueron consumidores de mientras el millón restante fueron personas que estuvieron expuestos al humo producido por personas en su círculo social (Organización Mundial de la Salud, 2017).
¿Por qué mata el humo del cigarrillo?
Diferentes estudios han demostrado que el humo del cigarrillo contiene alrededor de 4000 químicos diferentes de los cuales 250 son perjudiciales para la salud y 50 causan algún tipo de cáncer (Organización Mundial de la Salud, 2017).
Se ha evidenciado que las personas que se exponen al humo del cigarrillo tienden desarrollar graves problemas cardiovasculares y respiratorios. Las madres que fuman causan graves daños a sus futuros hijos durante en el embarazo. Algunos de los problemas son bajo peso de los niños al nacer y probabilidad de muerte del feto o que nazcan prematuramente. Visto de esta manera el tabaco es un problema de salud pública y es por esto que los gobiernos de todo el mundo has tomado o han empezado a desarrollar políticas para reducir o eliminar el consumo de cigarrillo (Organización Mundial de la Salud, 2017).
¿Por qué la hipnosis te ayuda a dejar de fumar?
La hipnosis ha sido utilizada en una amplia variedad de problemas psicológicos que aquejan a las personas convirtiéndose en una herramienta poderosa en los protocolos clínicos desarrollados por profesionales expertos en el tema. Los resultados que se obtienen gracias a la hipnosis repercuten directamente en la mejoría de la calidad de vida de las personas.
Según la evidencia científica la hipnosis cuando se utiliza como coadyuvante de un proceso psicológico y medico serio incrementa la eficacia de dichas intervenciones. Algunos de los beneficios de la hipnosis se pueden ver en el manejo del dolor, la depresión, los trastornos del sueño, la obesidad, el asma, la enuresis infantil y dejar de fumar (Mendoza & Capafons, 2009).
¿Cómo la hipnosis ayuda a superar el tabaquismo?
Mendoza & Capafons (2009) quienes han hecho una revisión juiciosa a cerca de los beneifcios de la hipnosis en persona que desean dejar de fumar expresan que diversos autores señalan a este metodo sugestivo como un tratamiento “posiblemente eficaz”.
Señalando que para la investigación es dificil verificar los resultados que se optienen por medio de registros verbales de los pacientes que han sido sometidos a hipnosis. En ocasiones también resulta complicado diferenciar los resultados obtenidos por medio de la hipnosis co parados con los tratamientos convencionales. Sin embargo lo que se puede evidenciar además de una mayor eficaciia cuando funciona como coadydantes es que hay una tendencia en los hombres a tener un mayor numero fumadores que logran dejar el tabaco en comparación con las mujeres (Mendoza & Capafons, 2009).
Sin embargo otros autores como Embree & Pérez (2015) presentan un estudio que busca encontrar la incidencia de la hipnosis en personas que reciben un tratamiento con este método y otro grupo que no recibe el mismo beneficio. Este trabajo se realizó con un total de 30 personas, de las cuales 15 recicbieron el tratamiento hipnotico y las otras 15 fueron el grupo control. El tratamiento se planeo y se efecutó con un toal de 24 sesiones individuales con el objetivo de generar aversión hacia el tabaco y técnicas de desensibilización que buscaban reducir los impulsos placenteros que genera fumar.
Para obtener los resultados estos de esta investigación se aplicó el Cuestionario de Dependencia Nicótica de Glober Nilsson y midiendo los niveles de monóxido de carbono en los pulmones por medio de un dispositivo electrónico. Los resultados fueron sorprendentes al evidenciar que cerca del 75% por ciento de las persona tuvo una reducción significativa de monóxido de carbono en sus organismos además de dejar de fumar al concluir el tratamiento, mientras el hábito de fumar se mantuvo en el grupo control.
¿Cómo te ayuda HipnoMedía?
Por medio de un equipo conformado por profesionales de alta calidad, HipnoMedia ha desarrollado un método de hipnosis la cual puedes acceder desde cualquier momento y en cualquier lugar, es un método eficaz que te ayudará a superar no solo el cigarrillo sino otras dificultades por las que atravesamos los seres humanos durante nuestra vida. Este tratamiento siempre debe ir acompañado de un proceso psicológico avalado y desarrollado por un psicólogo profesional para sacar el mayor benéfico a esta gran herramienta.
Referencias
Embree, S., & Pérez, M. (6 de 12 de 2015). Universidad San Francisco de Quito . Obtenido de Biblioteca Repositorio degital: http://repositorio.usfq.edu.ec/handle/23000/5329
Mendoza, E., & Capafons, A. (2009). Eficacia de la hipnosis clínica: Resumen de su evidencia empírica. Papeles del psicologo, 98-116.
Organización Mundial de la Salud. (01 de mayo de 2017). Centro de prensa. Obtenido de Tabaco: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs339/es/
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