En los últimos años se han incrementado mucho las consultas sobre disfunciones sexuales tanto en hombres como en mujeres.

Según los entendidos en el tema, no se trata de que estos cuadros estén siendo más frecuente, sino que ahora las personas se siente más libres para hablar del tema y buscan ayuda para lograr disfrutar más plenamente de este aspecto tan importante de la vida adulta.

¿Qué es la sexualidad?

La sexualidad no se circunscribe a la genitalidad, o al acto sexual. Implica también la forma en que nos relacionamos con otros, desde nuestro ser mujer u hombre.

La sexualidad se vincula con la manera como nos comunicamos, la forma como expresamos nuestros sentimientos, nuestro cariño, nuestros afectos. La manera como experimentamos el placer y lo felices que nos podemos sentir con nosotros mismo

Justamente porqué la sexualidad es mucho más que sexo es que muchas veces se complica. Se mezcla con nuestros temores e inseguridades y nos genera una serie de dificultades que los psicólogos llaman: disfunciones sexuales.

Las disfunciones sexuales más comunes

Existen muchas disfunciones sexuales, pero acá veremos las más recurrentes:

• Falta de deseo sexual: Se da cuando uno de los miembros de la pareja (o ambos) muestra poco interés en el sexo. Lejos de buscar el encuentro sexual busca más bien evitarlo. Esto tiende a generar fisuras en la relación de pareja pues sus miembros se sienten cada vez más distanciados.
• Eyaculación Precoz: Es una disfunción muy frecuente y muy temida entre hombres de distintas edades y culturas. Se presenta porque el hombre alcanza el orgasmo de manera precipitada, lo que impide que su pareja logre experimentar el propio orgasmo. Está muy vinculada con la ansiedad que siente el varón por “satisfacer” sexualmente a su pareja.
• Anorgasmia: Es más común de lo que se piensa. Sólo que es admitido por muy pocas mujeres. Se le cataloga como la incapacidad de la mujer por llegar a sentir un orgasmo real.
• Vaginismo: Es la constricción involuntaria de la vagina al momento de intentar el coito, lo que puede producir relaciones sexuales dolorosas y poco placenteras.

¿Cuáles son las causas de las disfunciones sexuales?

Las causas pueden ser tan diversas como los pacientes que las padecen. Sin embargo entre las más frecuentes encontramos:

• Malas experiencias pasadas: Tanto para hombres como para mujeres si hemos vivido una mala experiencia sexual tendremos temor de que esto se repita. Por lo que ante situaciones similares sentiremos una fuerte ansiedad que nos impedirá disfrutar plenamente de nuestra sexualidad.
• Mitos y prejuicios sexuales: La sexualidad y el placer están llenas de mitos culturales que vamos arrastrando generación tras generación. Son muchas veces estos nos generan una ansiedad innecesaria alrededor de la sexualidad y nos bloquean las sensaciones de placer que acompañan a la sexualidad.
• Estrés cotidiano: Que duda cabe que el estrés es el mal del siglo XXI. Este no es ajeno al plano erótico. Por lo que muchas veces sentimos nuestra práctica sexual como una actividad más que debemos marcar de nuestra lista de tareas pendientes que como una actividad a la que queremos entregarnos con libertad.

En general podemos decir que todas estas causas tienen un eje común: La ansiedad.

La Hipnosis nos ayuda a eliminar la ansiedad

Si la raíz del problema es la ansiedad lo más adecuado sería buscar un tratamiento que nos ayude a controlar, y hasta a eliminar la ansiedad asociada a nuestra sexualidad

La hipnosis es una técnica muy efectiva para manejar la ansiedad, ya que trabaja directamente sobre nuestro inconsciente que es donde nace la ansiedad. Desde ahí la hipnosis “elimina” nuestros pensamientos y sentimientos negativo y los reemplaza por otros más positivos.

Una vez libres de ansiedad podremos disfrutar de nuestra sexualidad de una manera más libre y placentera.

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