Elimina tu Estrés en 6 semanas

Hipnosis y Estrés

En HipnoMedia, hemos ayudado a mucha gente a eliminar el estrés y aprender a canalizarlo gracias a nuestros programas de Hipnosis. Nuestra metodología se centra en preparar la mente para que las situaciones que más estrés nos causen, nos resulten agradables y podamos rendir mucho más sin estresarnos.

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Hipnosis para eliminar el Estrés

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¿Porqué sufres Estrés?

El estrés surge por una saturación de nuestra mente ante determinadas situaciones (trabajos, tareas, preocupaciones...) Cuanto más abarcamos, evidentemente más fácil será sufrir estrés.

Sin embargo, el estrés, se puede evitar. Sufres estrés porque tu mente no canaliza bien todas esas situaciones y todo ello se convierte en un auténtico agobio (muy perjudicial para la salud).

Con nuestro programa de Hipnosis para el estrés, enseñamos a nuestra mente inconsciente a canalizar todas esas situaciones y a no agobiarse ante ellas. De este modo, no solo serás más productivo, sino que lo harás más a gusto y rápido.


Una vez que aprendas a canalizar tu estrés sentirás un gran alivio físico y mental, podrás sentir como si te hubieras quitado una gran carga de encima, tu estado de ánimo mejorará muchísimo, así como tu descanso, tu vida social y tus ganas por vivir la vida al máximo.

¿Sabías que el estrés...?

  • Es una principal causa de enfermedades del corazón
  • Te hace envejecer mucho antes
  • Baja tus defensas y debilita tu sistema inmunitario
  • Da lugar a otros problemas emocionales como la ira, odio, rabia...
  • Influye en tu salud a corto, medio y largo plazo
  • Puede derivar en otras patologías como la ansiedad, depresión...
  • Puede hacerte esclavo del uso de fármacos y medicamentos

¿Cómo te ayuda la Hipnosis a eliminar tu estrés?

La hipnosis es una terapia en auge, que cada vez más profesionales utilizan para tratar problemas psicológicos. Gracias a la hipnosis, nuestra mente inconsciente se vuelve receptiva y por lo tanto podemos modificar o eliminar conductas y pensamientos responsables de nuestros problemas.

Por ello, podemos decir que la hipnosis elimina el origen del problema, y hace que no vuelva a aparecer nunca más.

Respecto al Estrés, nuestro programa elimina el pensamiento intrusivo que reside en tu mente inconsciente y que es responsable de ciertas situaciones te generen estrés. Se trata de una terapia totalmente natural, sin efectos secundarios y totalmente segura y agradable.

  • El programa de hipnosis para tu problema

  • Descárgalo en menos de 2 minutos

  • Empieza a escucharlo y pon solución al problema

¿Por qué elegir HipnoMedia?

Con nuestro programa de Hipnosis, acabamos con tu problema eliminando sus causas. De este modo, jamás vuelve a aparecer

Empezarás a sentir resultados positivos en tan solo 7 días y por nuestra experiencia, y por los testimonios de nuestros clientes, garantizamos que hayas eliminado tu estrés en menos de 1 mes.

 

¿Cómo Funciona este programa?

Muy sencillo. Una vez hecho el pedido del programa de Hipnosis para el bruxismo, recibirás inmediatamente en tu email los audios y un manual.

Solamente tendrás que ponerte cómodo en un lugar de tu casa para empezar a escuchar los audios del programa.

¿Por qué nuestros programas son tan efectivos?

Nuestros audios de Hipnosis, están grabados con sonidos binaurales y ondas alfa. Ambos hacen que nuestro cerebro entre en la conocida como "fase alfa" única fase durante la cual nuestra mente inconsciente se vuelve receptiva. Es ahí cuando trabajamos para eliminar el origen del problema que causa tu estrés.

Acceso al programa desde cualquier dispositivos

Gracias a que los archivos se envían en formato MP3, y al ser la web con diseño adaptable, podrás disfrutar del programa desde cualquier dispositivo (ordenadores, reproductores MP3, smartphones, tablets, portátiles, etc.)

¿Qué conseguirás con nuestro programa?

  • Eliminarás tu estrés por completo para siempre
  • Aumentarás muchísimo tu capacidad intelectual
  • Subirá mucho tu estado de ánimo y autoestima
  • Tendrás muchísima más capacidad para desarrollar tareas
  • Reducirás el riesgo de sufrir enfermedades de todo tipo
  • Dormirás muchísimo mejor por las noches
  • Y todo de forma totalmente natural, rápida y efectiva

¿Qué ventajas ofrece HipnoMedia?

  • 1

    Empieza en solo 2 minutos

    Una vez realizada la transacción podrás empezar en menos de dos minutos.

  • 2

    Cuando quieras y donde quieras

    Podrás escuchar los audios de Hipnosis desde tu propia casa (en un sitio tranquilo) en el momento que lo desees. Tú decides el tiempo y los horarios en los que quieres escuchar las sesiones.

  • 3

    De forma sencilla y sin invertir tiempo

    No tendrás que hacer nada. Solo relajarte y escuchar los audios de Hipnosis. Solo 40 minutos al día 3 veces a la semana serán suficientes para acabar con tu problema en poco tiempo.

  • 4

    Miles de clientes satisfechos

    Contamos con un 98% de grado de satisfacción de todos nuestros clientes. A día de hoy en HipnoMedia hemos ayudado a miles de personas a superar sus problemas con nuestros programas.

  • 5

    Garantía de satisfacción o reembolso

    Estamos tan seguros de la efectividad de nuestros programas que, ofrecemos a nuestros clientes una garantía de satisfacción o reembolso. Si no cumple con tus expectativas, te devolvemos el dinero.

Calidad de nuestros productos

Todas nuestras sesiones y audios de hipnosis son grabadas en estudios de grabación por hipnoterapéutas profesionales titulados.

Ofrecemos a nuestros clientes la mejor calidad posible en todos nuestros productos desde hace años.

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Y de regalo por tiempo limitado...

Testimonios de nuestros clientes

Muchas gracias equipo de HipnoMedia, la verdad que tengo un trabajo que es muy estresante y ya pensaba que el día menos pensado iba a explotar. Pero gracias a este programa me siento mucho mejor. Creo que los escucharé de por vida siempre que esté estresado. Un cordial saludo

Federico Abad, España

Hola amigos, me llamo Fernando y soy de Pontevedra (España) y quiero agradecer su excelente labor por este programa de hipnosis. Mi médico me dijo que si seguía con tanto estrés y nerviosismo podría acabar con ansiedad. Ahora estoy mucho mejor. Un saludo

Fernando Martínez, España

Quisiera agradecer vuestra gran labor creando programas de hipnosis para ayudar a toda la gente con problemas. Mi trabajo y mi vida son muy estresantes y tengo que decir que desde que escucho estas sesiones me siento mejor conmigo mismo y con las demás personas. Un saludo

Jorge J. Vázquez, España

Buenas equipo de HipnoMedia, me he lanzado a probar con vuestras sesiones de Hipnosis por los comentarios positivos que he podido leer. Llevo una temporada con dolores de cabeza debido al estrés que tengo, soy conductor de autobús y se hace duro. Ya os contaré que tal. Saludos.

Chema García, España

Sarah Ferguson

Ex miembro de la Familia Real Británica. En 1992, el matrimonio de Sarah y el príncipe Andrés pasó por varias desavenencias, por lo que anunciaron su separación, el cual empezó su declive.

Gracias a la terapia de hipnosis a la que se sometió, Sarah pudo superar su estrés y cumplir uno de sus sueños, escribir libros para niños. Desde entonces, se ha convertido en una reconocida escritora de éxito en Reino Unido.

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Información sobre el estrés +

Todo lo que debes saber sobre el estrés

¿Alguna vez has experimentado una sensación de agotamiento tanto físico como mental, cuando te encuentras bajo una situación o circunstancia amenazante o de mucha exigencia? Pues tranquilo, no eres el único.

Probablemente hayas escuchado e incluso utilizado el término estrés para referirse al estado en el que se encuentra una persona cuando está en exámenes finales, debe entregar un trabajo cuanto antes o simplemente tiene mucho tiempo sin salir de vacaciones y todo le resulta irritante.

Pues bien, en efecto, el estrés es una reacción de nuestro organismo cuando una situación se percibe como de “peligro” o de tensión. En este sentido podemos decir que se parece un poco a la ansiedad, y es que en muchos casos ambas van de la mano.

Esta sensación se da especialmente cuando la persona se ve sometida a factores de estrés de tipo ambiental, laboral, familiar, o un estímulo. Es una de las maneras que tiene nuestro cuerpo de reaccionar ante un reto o desafío.

Dependiendo del grado o magnitud del evento o circunstancia a la que nos encontremos expuestos, la respuesta que se le da al estrés a través del sistema nervioso simpático puede ser de lucha o de huida.

Como el cuerpo no puede mantener estresado por un largo período de tiempo, el sistema parasimpático es el encargado de hacer que éste regrese a sus condiciones fisiológicas normales y corrientes.

El ser humano tiende a asociar el estrés con condiciones negativas (conocidas como distrés). Sin embargo, también existen situaciones positivas que generan estrés (eustrés). Ambas pueden generar efectos mentales o físicos de malestar o bienestar según sea el caso.

·        Eustrés o estrés positivo: Es de origen natural y suele ser habitual en la adaptación. Se activa por poco tiempo y con el fin de ayudar a resolver una situación específica en la que se necesita más esfuerzo. En los animales, el eustrés se representa en los estímulos que suelen beneficiar a la vida.

·       Distrés o estrés negativo: Es aquel donde el ser humano o animal suele superar el equilibrio natural del organismo, causándole fatiga, síntomas de ansiedad, irritabilidad e incluso de ira y frustración. El estrés prolongado tiende a provocar ciertas consecuencias físicas ya que se gasta más energía y se descansa menos.

Tipos de estrés

Teóricamente hablando se conocen dos tipos principales de esta condición física y mental:

·       Estrés agudo: Suele desaparecer rápidamente y se presenta en ocasiones cotidianas que pueden tener lugar en cualquier momento. Algunas situaciones en las que se siente este tipo de estrés son: cuando se pelea con un ser querido, cuando el individuo se resbala y siente que va a caer al suelo, o cuando se pisan los frenos del auto muy repentinamente.

·       Estrés crónico: Se presenta por un período de tiempo mucho más prologando que el estrés agudo. En la mayoría de los casos se debe a problemas financieros, fracasos en el ámbito educacional o laboral, deterioros en la relación de pareja, entre otros. Si no se logra controlar este tipo de estrés, este podría ocasionar diversos y graves problemas de salud.

Maneras de combatir el estrés

Cuando una persona padece de estrés, uno de los primeros pasos para poder llegar a la erradicación del mismo es identificar las causas que lo originan y tratar de evitarlas o eliminarlas de manera rápida y sencilla.

Los ejercicios respiratorios o de relajación suelen ser muy beneficiosos para quienes sufren de estrés. Estos ayudan al individuo a controlar de manera voluntaria y consciente su respiración, logrando así utilizarla como método calmante cuando sienta que las situaciones de tensión son muy fuertes.

Algunas otras maneras de evitar la aparición del estrés:

·       Realizar ejercicios físicos: Suelen mantener la mente ocupada en ellos en vez de en las circunstancias que ocasionan el estrés y la ansiedad.

·       Evitar situaciones estresantes: Suena redundante, pero es lo más lógico. Si sabemos que ir a tal sitio o hablar sobre ciertos temas “nos ponen los pelos de punta”, lo preferible es evadirlos a toda costa. Como dicen por allí ¡es mejor prevenir que lamentar!

·       Planificar las actividades diarias: Tiene mucho que ver con el punto mencionado arriba. Por ejemplo, si el tráfico es un detonante para nuestro estrés y justo a la hora de salida de la oficina se producen los embotellamientos más grandes, siempre podemos regresar a casa caminando, ¿o no?

·       Mantener una dieta saludable: La mente y el cuerpo están conectadas y si una está bien, la otra también lo estará. Los alimentos juegan un papel importante para aliviar o reducir la sensación de estrés ya que estudios han demostrado que la “comida chatarra” colocan al cuerpo en un estado anímico fatal y lo “envenenan”.

·       No te olvides de reír: La risa permite que se liberen las endorfinas que se encuentran en nuestro organismo. Al menos dos veces al día, siéntete libre de relajarte un poco y soltar una buena carcajada. Un consejo: ¡Esto suele darse con más facilidad al salir con amigos!

·       Mantén un clima agradable durante el almuerzo: Para comer siempre se debe estar relajado ya que la comida puede caer fatal si se ingiere de manera muy rápida o bajo un estado de molestia. Si vas a almorzar con tu pareja, enfócate en ella y disfruta del tiempo que están juntos. Si, por el contrario, comerás en solitario, puedes complacerte al apagar tu celular y colocar tu música favorita.

·       Haz tiempo para tu entretenimiento: Está comprobado que los juegos de mesa tienen un efecto relajante. Son capaces de llevar a la mente a un estado de tranquilidad y bienestar total.

Por otra parte, existen terapias ideadas para ganarle la batalla al estrés y la ansiedad que se basan en los cuidados de la salud de una manera natural, en conjunto con diversas recomendaciones dictadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La risoterapia, aromaterapia y la auriculoterapia son algunos de los métodos que plantea la OMS para así promover un buen estado de salud, prevenir la aparición del estrés y establecer nuevas maneras de recuperar el bienestar y la paz mental.

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