Supera la Nictofobia (miedo a la oscuridad) en 6 semanas

Programa Online 100%

En HipnoMedia, hemos ayudado a muchas personas a superar sus fobias. La nictofobia es una patología muy común entre todos los tipos de fobias. Quien la padece suele sentir auténtico pánico a la oscuridad o a la noche. Se trata de una fobia muy desagradable ya que suele condicionar mucho la vida social de muchas de las personas que la sufren.

Accede en menos de 2 minutos

Manual de Uso + 7 Sesiones de Audio

Hipnosis para eliminar la Nictofobia

Acceso Inmediato por solo 49,90€ 69,90€

Disponible en: Estados Unidos  : Si √ 

Conversión a otras monedas en el formulario de pago

Empezar Ahora >>

¿Por qué sufres Nictofobia y cómo puedes superarla?

Sufres Nictofobia porque tu mente inconsciente ha creado un "pensamiento intrusivo" que interpreta que en la oscuridad puede ocurrir algo malo. Tu mente inconsciente es la responsable de crear esa exagerada sensación de pánico en lugares oscuros.

De forma consciente o con terapias que no trabajan la mente inconsciente, resulta imposible curar una fobia. Sin embargo con la hipnosis podemos acceder a nuestra mente inconsciente para eliminar conductas como en este caso "la Nictofobia"

La hipnosis destaca frente a otro tipo de tratamientos por ser una terapia 100% natural, sin efecto secundarios, rápida, efectiva y lo mejor de todo "elimina los problemas de raíz".

Los miedos no nacen, se hacen. Y con la terapia correcta también se deshacen.

Equipo de HipnoMedia

La Nictofobia

  • Te produce un intenso miedo a la noche o a la oscuridad
  • Te hace creer que algo puede pasar
  • Como todas las fobias, puede generalizarse y surgir otras fobias
  • Aumenta mucho tu nivel de estrés y ansiedad
  • Te hace perder la confianza y la seguridad en ti mismo/a
  • Te crea vergüenza en determinadas situaciones

¿Cómo te ayuda la Hipnosis a superar la Nictofobia?

La hipnosis es una terapia en auge, que cada vez más profesionales utilizan para tratar problemas psicológicos. Gracias a la hipnosis, nuestra mente inconsciente se vuelve receptiva y por lo tanto podemos modificar o eliminar conductas y pensamientos responsables de nuestros problemas.

Por ello, podemos decir que la hipnosis elimina el origen del problema, y hace que no vuelva a aparecer nunca más.

Respecto al miedo a la oscuridad o a la noche, nuestro programa elimina el "pensamiento intrusivo" que reside en tu mente inconsciente y que te crea esa sensación de pánico descontrolado. Se trata de una terapia totalmente natural, sin efectos secudarios y totalmente segura y agradable.

  • El programa de hipnosis para tu problema

  • Descárgalo en menos de 2 minutos

  • Empieza a escucharlo y pon solución al problema

¿Por qué elegir HipnoMedia?

Con nuestro programa de Hipnosis, acabamos con tu problema eliminando sus causas. De este modo, jamás vuelve a aparecer.

Empezarás a sentir resultados positivos en tan solo 7 días y por nuestra experiencia, y  por los testimonios de nuestros clientes, garantizamos que hayas eliminado tu fobia en menos de un mes.

 

¿Cómo Funciona este programa?

Muy sencillo. Una vez hecho el pedido del programa de Hipnosis para el bruxismo, recibirás inmediatamente en tu email los audios y un manual.

Solamente tendrás que ponerte cómodo en un lugar de tu casa para empezar a escuchar los audios del programa.

¿Por qué nuestros programas son tan efectivos?

Nuestros audios de Hipnosis, están grabados con sonidos binaurales y ondas alfa. Ambos hacen que nuestro cerebro entre en la conocida como "fase alfa" única fase durante la cual nuestra mente inconsciente se vuelve receptiva. Es ahí cuando trabajamos para eliminar el origen del problema.

Acceso al programa desde cualquier dispositivos

Gracias a que los archivos se envían en formato MP3, y al ser la web con diseño adaptable, podrás disfrutar del programa desde cualquier dispositivo (ordenadores, reproductores MP3, smartphones, tablets, portátiles, etc.)

¿Qué conseguirás con nuestro programa?

  • Superarás tu miedo a la noche y a la oscuridad por completo
  • Te sentirás totalmente seguro/a en la oscuridad
  • Desaparecerán todos los pensamientos negativos
  • Te sentirás mucho más seguro/a de ti mismo/a
  • Tendrás mas confianza en ti mismo/a
  • Resultados definitivos sin recaídas de ningún tipo
  • Y todo de forma totalmente natural, rápida y efectiva

¿Qué ventajas ofrece HipnoMedia?

  • 1

    Empieza en solo 2 minutos

    Una vez realizada la transacción podrás empezar en menos de dos minutos.

  • 2

    Cuando quieras y donde quieras

    Podrás escuchar los audios de Hipnosis desde tu propia casa (en un sitio tranquilo) en el momento que lo desees. Tu decides el tiempo y los horarios en los que quieres escuchar las sesiones.

  • 3

    De forma sencilla y sin invertir tiempo

    No tendrás que hacer nada. Solo relajarte y escuchar los audios de Hipnosis. Solo 40 minutos al día 3 veces a la semana serán suficientes para acabar con tu problema en poco tiempo.

  • 4

    Miles de clientes satisfechos

    Contamos con un 98% de grado de satisfacción de todos nuestros clientes. A día de hoy en HipnoMedia hemos ayudado a miles de personas a superar sus problemas con nuestros programas.

  • 5

    Garantía de satisfacción o reembolso

    Estamos tan seguros de la efectividad de nuestros programas que, ofrecemos a nuestros clientes una garantía de satisfacción o reembolso. Si no cumple con tus expectativas, te devolvemos el dinero.

Calidad de nuestros productos

Todas nuestras sesiones y audios de hipnosis son grabadas en estudios de grabación por hipnoterapéutas profesionales titulados.

Ofrecemos a nuestros clientes la mejor calidad posible en todos nuestros productos desde hace años.

Accede en menos de 2 minutos

Manual de Uso + 7 Sesiones de Audio

Hipnosis para eliminar la Nictofobia

Acceso Inmediato por solo 49,90€ 69,90€

Disponible en: Estados Unidos  : Si √ 

Conversión a otras monedas en el formulario de pago

Empezar Ahora >>

Y de regalo por tiempo limitado...

Testimonios de nuestros clientes

Llevo 3 semanas con vuestras sesiones y aunque aún siento algo de miedo cada vez que anochece, ya me noto bastante más tranquilo. Le he dicho a mi psiquiatra que comience a retirarme la medicación. Ya os iré contando. Un abrazo

Juan José Romero, España

Buen día, quería agradecer todo lo que hacéis por las personas que sufren estas fobias. A mi hermano pequeño le habéis cambiado la vida. Tenía muchísima ansiedad cada noche y ahora estamos viendo como poco a poco se va sintiendo mucho mejor.

Michel T., México

Accede en menos de 2 minutos

Manual de Uso + 7 Sesiones de Audio

Hipnosis para eliminar la Nictofobia

Acceso Inmediato por solo 49,90€ 69,90€

Disponible en: Estados Unidos  : Si √ 

Conversión a otras monedas en el formulario de pago

Empezar Ahora >>
Información sobre la Nictofobia +

Nictofobia: El miedo a la noche

Tener miedo es una de las sensaciones más comunes y recurrentes que puede llegar a experimentar el ser humano a lo largo de su vida. Tanto niños como adultos se ven expuestos ante esta condición y en algunos casos puede llegar a representar un problema psicológico.

El miedo es una respuesta natural de nuestro cuerpo y cerebro ante ciertas situaciones o elementos externos. Generalmente se da ante la existencia de peligro y es algo totalmente normal. Sin embargo, los inconvenientes comienzan cuando el temor se presenta por cosas que nos imaginamos.

En esta ocasión hablaremos un poco sobre una fobia que es más común de lo que se piensa y que suele afectar la tranquilidad de la vida diaria de cientos de personas a nivel mundial.

La nictofobia se define como el miedo irracional a la oscuridad o la noche en sí. Sin embargo, no es tanto el temor que se le tiene a la penumbra sino que es mayor la fobia que generan los pensamientos acerca de posibles situaciones de peligro que pudieran tener lugar en ella.

¿Alguna vez has sentido un poco de pánico cuando cierras los ojos en la ducha? ¿Cómo si de repente algo macabro y siniestro hizo aparición detrás de ti? Pues la nictofobia es algo así. Esta condición se caracteriza por el temor que causan aquellas amenazas imaginarias que surgen cuando nos encontramos en un lugar o sitio donde reina la oscuridad.

En algunas ocasiones, esta fobia es la responsable de insomnio e incluso estrés por el simple hecho de que comienza a caer la noche y se acerca la hora de permanecer en un cuarto oscuro –y solitario- por varias horas.

Una de las características más importantes de esta fobia es que se da principalmente durante las etapas de crecimiento de los niños y puede atacarlos a muy temprana edad (2 años), siendo algunos casos mucho más leves que otros.

Pero, aunque es muy común relacionar la nictofobia únicamente con niños, esto no es del todo correcto ya que también adultos pueden llegar a experimentarla. Una cosa que sí es cierta es que los menores que hayan padecido un temor a la oscuridad excesivo son los más propensos a desarrollarla también de mayores.

Y cuando el miedo que se consideraba normal pasa a ser obsesivo y comienza a afectar la cotidianidad de quien lo padece, entonces se dice que es un miedo patológico que debe ser expuesto y tratado con un terapeuta o profesional en el campo de la psicología.

¿Por qué se produce la nictofobia?

Normalmente los niños le tienen temor a la oscuridad ya que es en ese instante cuando se sienten vulnerables porque deben separarse de sus padres o hermanos al caer la noche, al momento de ir a dormir. Diversos investigadores, entre ellos Sigmund Freud, apoyan esta teoría.

En cuanto a los orígenes de la nictofobia o escotofobia, diversos antropólogos intuyen que los primeros ejemplares humanos no padecían de ella sino que con el tiempo, se fue indexando en el ADN debido a la creencia de que en la noche sucedían cosas malas.

Como el ser humano no está capacitado para ver durante la noche, se encuentra en una clara desventaja ante depredadores más grandes y poderosos que se valen de la oscuridad para cometer atrocidades. Por esta razón se dice que el miedo a la oscuridad no es más que una reacción instintiva.

Por otra parte, y ubicándonos en el presente, se conoce que la oscuridad es una de las más grandes aliadas de las películas de terror en las que se suelen representar los miedos más profundos del ser humano, en los que su vida corre peligro.

Esto tiene como resultado la creación de miedos infundados acerca de cosas que bien pudieran no ser ciertas pero que una vez alojadas en la mente, son muy difíciles de borrar y alejarse de ellas.

Tratamiento para la nictofobia

Generalmente, la nictofobia o miedo a la oscuridad que se define como leve se suele curar por sí sola, sin que sea necesaria la intervención de un especialista. En casos más extremos, donde el problema no presente ningún tipo de mejoras con el paso del tiempo, una buena opción en visitar un terapeuta.

Entre las maneras más comunes de tratar esta fobia, nos encontramos las siguientes:

·       Inmersión o terapia implosiva: Este método consiste en ubicar al individuo en un lugar oscuro para que aprenda a utilizar diversas técnicas de autocontrol y relajación que lo ayuden a superar su temor en poco tiempo. En algunas ocasiones donde el paciente no logre controlar la fobia con este proceso, el resultado pudiera ser más bien el agravamiento de la nictofobia.

·       Insensibilización: A diferencia de la terapia implosiva, con la técnica de la insensibilización se expone al sujeto de manera gradual a su fobia. En un ambiente relajado, se coloca al paciente en una serie de situaciones que le causen ansiedad y se espera su superación antes de pasar a otro escenario.

Si ninguna de estas técnicas de terapia logra funcionar de manera individual, siempre se pueden realizar de formas mucho más completas y en conjunto con fármacos y un tratamiento psicoterapéutico.

Consejos para el día a día

Existen algunos trucos que se pueden realizar diariamente y en casa para lograr superar la nictofobia:

·       Evita las siestas durante el día: Ya que éstas dificultan tu capacidad de dormirte durante la noche

·       Realiza ejercicios de relajación: Los más sencillos son los de respiración y resultan ideales para reducir la ansiedad.

·       Meditación: Hacerla una hora antes de dormir ayuda a relajar la mente y alejar los pensamientos negativos.

·       Distráete: Busca una actividad, como la lectura, que te mantenga inmerso en otro tipo de ideas. Evita actividades que te pongan hiperactivo o te sobresalten.

·       Condiciona tus pensamientos a que sean positivos: Al principio puede costar un poco pero enfocarte en las cosas buenas que existen en tu vida puede ayudarte a crear una barrera que impida el paso del miedo a tu cerebro.

¿Quiénes somos?