Todo lo que debes saber sobre la Anorgasmia Femenina

Los trastornos sexuales suelen ser una de las principales causas de insatisfacción entre las parejas. Y esto no se debe a falta de deseo, sino que pueden darse como consecuencia de otros factores que afecten a una o ambas partes de la relación.

En el caso de los hombres, la presencia de la eyaculación precoz puede hacerlos sentir inseguros de sí mismos y esto se ve reflejado posteriormente en un bajo desempeño durante la realización del acto sexual.

Por su parte, las mujeres suelen ser víctimas de la anorgasmia, una de las disfunciones sexuales que se dan con mayor frecuencia entre las féminas y que consiste en la ausencia del orgasmo tras un coito catalogado como normal o promedio.

A lo largo del tiempo ha prevalecido una especie de creencia popular que sentencia que un orgasmo se da de igual manera que la eyaculación. Sin embargo, los expertos y conocedores de la materia aseguran que se puede llegar a alcanzar el primero sin que sea necesaria la aparición del segundo.

En el hombre también pueden llegar a darse casos de anorgasmia pero suele ser menos frecuente y mucho más difícil de diagnosticarse debido a que se camufla tras la sentencia mencionada en el párrafo anterior (eyaculación igual a orgasmo).

Normalmente, el orgasmo se muestra unos pocos segundos antes de ejecutarse la eyaculación y por lo tanto se tiene que son dos cosas totalmente distintas pero que van de la mano y tratan sobre lo mismo, el placer.

El término anorgasmia femenina se refiere a la inexistencia de todo, es decir, tanto de la eyaculación como del propio orgasmo.

Al igual que otras condiciones o trastornos sexuales, la presencia de la anorgasmia femenina puede afectar a cualquier mujer. Lógicamente, el único momento para saber si se padece es cuando la fémina se inicia en el mundo de la sexualidad.

Tipos de anorgasmia

·       Primaria: Es aquella que padece la mujer desde el comienzo de su vida sexual

·       Secundaria: Se da luego de un tiempo de encuentros sexuales con resultados satisfactorios

·       De tipo 1  o absoluta: La mujer no siente ningún tipo de excitación a través de besos o caricias y mucho menos con la penetración o la masturbación

·       De tipo 2 o relativa: A diferencia de la de tipo 1, las féminas que padecen este tipo de anorgasmia sí se excitan más no logran llegar al orgasmo ni con la masturbación ni con el acto sexual en sí

·       Situacional: Cuando se alcanza el orgasmo pero sólo bajo ciertas circunstancias. Por ejemplo: situaciones de adrenalina extrema o peligro

Factores que inhiben los orgasmos

El 5% de las causas de la anorgasmia son aquellas de tipo orgánicas y que se ven estrechamente vinculadas con el uso de estupefacientes, fármacos o el padecimiento de enfermedades crónicas.

El otro 95% se debe a una serie de factores psicológicos o emocionales como lo son traumas o malas experiencias sexuales ocurridas en el pasado, ansiedad, depresión, problemas familiares e incluso las creencias religiosas.

Entre otros factores que afectan la capacidad de la mujer de llegar al punto de clímax, nos encontramos los siguientes:

·       Auto barrera psicológica: Es cuando la mujer siente cierta culpabilidad por el simple hecho de sentir placer en un acto tan natural como lo es el sexo. Esto se debe principalmente a la educación (conservadora) que haya podido recibir en sus primeros años de vida, donde la sexualidad es tratada como un tabú.

·       Tratamientos médicos: Medicamentos para tratar la hipertensión o aquellos que se utilicen para enfermedades mentales delicados como la depresión o el estrés agudo, suelen reducir la libido y la capacidad de llegar al orgasmo.

·       Consumo de drogas: El alcohol, por ejemplo, causa disfunción eréctil y promueve la aparición de la anorgasmia ya que actúa sobre el sistema nervioso central y nervioso autónomo –ese que controla la excitación sexual-.

·       Baja autoestima: La autoestima y aceptación juega un papel muy importante en la vida sexual. Lo más importante es sentirte segura de ti misma y demostrárselo a tu pareja, ya que de esta manera se aumenta el deseo sexual entre ambos.

·       Menopausia: Esta produce resequedad en la zona genital femenina y por ello se dificulta la lubricación que se da de manera natural durante el coito.

·       Sociedad: Muchas veces, el entorno en el que crece una mujer es lo que define mayoritariamente su personalidad y también la manera en la que ve el sexo. La masturbación femenina suele ser menos conocida y aceptada que la masculina y muchas mujeres no la practican (lo que resulta en un nulo conocimiento de sus gustos en materia sexual).

Así mismo, otros factores que influyen en la ausencia de orgasmos femeninos suelen ser la escasa o nula educación sexual, malas experiencias previas, enseñanza del sexo como un tabú o pecado, sentimientos de culpa, falta de deseo y hasta incapacidad de verse atractiva.

Olvídate de la anorgasmia

En primer lugar es importante acudir a un especialista que identifique el tipo de anorgasmia que se padece, para así comenzar con la búsqueda de posibles soluciones a este trastorno sexual.

Sin embargo, existen algunas técnicas sencillas que te ayudarán a decirle adiós, de una vez por todas, a la inexistencia de orgasmos y te permitirán darle la bienvenida a una de las sensaciones más placenteras del mundo:

·       Explórate: Párate frente al espejo y reconcíliate con tu cuerpo. Mírate desnuda y explora cada parte de ti.

·       Auto estimúlate: No sientas miedo de tocar tus senos, tu clítoris e incluso tu boca. Debes conocerte primero para así poder indicarle a tu pareja las zonas donde sientes mayor placer.

·        Juego previo: Practícalo con tu pareja antes de cada acto sexual. Deja que te acaricie donde más te gusta y disfruta la excitación que te produce.

·       Utiliza lubricantes: Esto te permitirá relajar los músculos vaginales y te ayudarán a potenciar el efecto de las caricias y la penetración.

·       Deja la negatividad: No pienses que no podrás llegar al orgasmo, más bien concéntrate en aquello que sientes y déjate llevar.